Регулярные посещения богослужений укрепляют здоровье

Богослужения в церквях, мечетях и синагогах увеличивают продолжительность жизни, снижают уровень стресса и укрепляют здоровье. Это обнаружили исследователи из Университета Вандербильта. Специалисты проанализировали данные 5500 человек. 64% добровольцев регулярно посещали богослужения, пишет The Daily Mail.

Исследователи оценивали уровень аллостатической нагрузки. Высокая аллостатическая нагрузка свидетельствует о наличии проблем со здоровьем. Ученые выяснили: у религиозных участников было меньше проблем с сердцем, обменом веществ и питанием. Наиболее выраженный положительный эффект наблюдался среди людей в возрасте от 40 до 65 лет, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Meddaily*

У добровольцев, не ходивших на богослужения, уровни аллостатической нагрузки были выше. Также они чаще имели серьезные проблемы со здоровьем по сравнению с теми, кто посещал богослужения. Специалисты учли факторы, которые могли повлиять на результаты.