От курения толстеют

Ученые из департамента превентивной медицины Университета Наварры (Испания) развенчали давний миф о том, что курильщикам проще поддерживать вес, а также всеобщее убеждение, что те, кто бросил, непременно должны располнеть.

Результаты исследования были недавно опубликованы в Испанском Кардиологическом Журнале. В них речь шла об изучении совершенно разных состояний здоровья, питания и образа жизни 7565 испанцев в течение 50 месяцев. Исходя из полученных данных, ученые сделали вывод о том, что чем больше сигарет курил человек, тем больший вес он набрал впоследствии.

Глава исследователей Франсиско Хавьер Гортари объясняет: «Никотиновая зависимость — плохое средство борьбы с лишним весом. Даже те, кто по-прежнему продолжал курить, во время исследования все равно набрали больший вес, чем некурящие участники эксперимента».

Тандем лишнего веса и курения особенно разрушительно воздействует на сердечнососудистую систему. Бросив курить, люди не только понижают риски различных заболеваний, но и набирают меньше веса, чем курильщики, — уверены ученые.

Источник *Бестпластик*