Из-за кофе организм может обезвоживаться

Злоупотребление кофе и напитками с кофеином может привести к обезвоживанию. По словам специалистов Университета Гриффит, особенно опасными они являются летом в жару, когда организму не хватает влаги. Исследователи рассказали, что кофе является мочегонным продуктом, который стимулирует выведение шлаков. Однако в больших объемах он начинает выводить и влагу, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

По словам ученых, кофеин имеет и ряд недостатков. Он способен активизировать отложенную в организме энергию и истощить его. В итоге при ускоренной работе мочеиспускательной системы многие органы будут работать с кратковременными сбоями. Также специалисты установили, что кофеин вызывает биологическую зависимость.