5 факторов из-за которых мы болеем

Американские специалисты проанализировали развитие хронических болезней и пришли к выводу, что их могут вызвать пять причин. В первую очередь плохое воздействие на организм оказывает негативный стресс, так как он провоцирует постоянное выделение адреналина и психологический дискомфорт. Вторым фактором развития хронических недугов названо употребление вредных продуктов питания. На третьем месте находится недосыпание. Отмечено, что у людей, которые не высыпаются, наблюдается повышенное давление.

Четвертое место среди негативных факторов – нерегулярная чистка зубов. Ученые напоминают, что в такой ситуации между зубами будут скапливаться болезнетворные микробы и вероятность заболеть значительно увеличивается. Замыкает список сидячий образ жизни, который провоцирует развитие ожирения, способствует повышению уровня холестерина и развитие хронических болезней.