Брак снижает уровень стресса

Исследователи из Университета Карнеги Меллон в течение трех дней собирали образцы слюны 572 здоровых людей в возрасте от 21 года до 55 лет. Ученые измеряли уровни кортизола (гормона стресса) в слюне добровольцев. Исследование показало: у участников, состоявших в браке, уровни кортизола оказались ниже, чем у тех, кто не состоял в браке или был разведен, пишет Medical Xpress.

При продолжительном стрессе уровень кортизола в организме повышен. Это может влиять на способность организма регулировать воспаление, что, в свою очередь, связано с развитием и прогрессированием многих заболеваний. Судя по всему, люди, которые состоят в браке, меньше страдают от стресса, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Meddaily*

Специалисты также сравнивали ежедневные колебания кортизола. Как правило, концентрация кортизола в организме максимальная, когда человек просыпается. В течение дня она снижается. Исследователи заметили, что у добровольцев, состоявших в браке, уровни кортизола снижались быстрее. Согласно данным предыдущих исследований, быстрое снижение концентрации гормона стресса свидетельствует о низком риске сердечно-сосудистых заболеваний.