Способность человека работать посменно определяют гены

Ученые определили, какие генетические факторы влияют на то, способен ли человек работать посменно. Оказывается, именно генетика может объяснить, почему некоторым так трудно подстроиться к постоянной смене режима дня, отмечает Zee News. Проанализировав весь человеческий геном, эксперты сконцентрировались на особой версии гена мелатонинового рецептора 1А (MTNR1A).

Данный ген были связан с усталостью, посещающей людей с посменным графиком работы. Не секрет, такой режим работы нарушает циркадные ритмы, вызывает расстройства сна и дневную усталость. Университет Хельсинки решил разобраться в источнике этих неприятных симптомов на примере 176 добровольцев, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Meddaily*

Итак, помимо усталости, вариации в гене MTNR1A были также связаны с метилированием ДНК — механизмом регулирования работы генома, при котором влияние оказывают не только ДНК-последовательности, но и внешние факторы вроде колебаний циркадных ритмов.

Проблемная вариация в гене приводит к меньшему количеству рецепторов мелатонина, уровень сигнальной активности мелатонина падает. Как результат, циркадный ритм становится труднее стабилизировать, а реакция на свет ночью сильно нарушает работу внутренних часов.