Иглоукалывание и йога помогают снять боль

Йога и иглоукалывание помогают облегчить боль, отметили ученые из Национального института здравоохранения Соединенных Штатов. Йога, гимнастика и иглоукалывание дополняют друг друга, они являются эффективными в управлении болью. Эксперты рассмотрели несколько исследований, чтобы прийти к выводам. Полученный результат поможет врачам информировать пациентов с хроническими болями. Люди смогут подобрать лечение, которое позволит управлять неприятными симптомами, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Тем, кто страдает от хронической боли, лекарства не могут полностью облегчить симптомы. Более того, они могут вызвать нежелательные эффекты.