Солнечные ванны помогают продлить жизнь

Специалисты из Каролинского медицинского института на протяжении 20 лет наблюдали за здоровьем 30 тысяч шведских женщин. По итогам исследования они пришли к выводу, что солнце защищает человека от ожирения, инсульта, инфаркта, рассеянного склероза, астмы, а также повышает либидо. За время исследования среди любительниц солнечных ванных умерли 1,5 женщины на 100 человек, а группе тех, кто воздерживался от солнечных лучей, этот показатель составил 3 на 100 случаев смерти, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Ученые напомнили, что солнечные лучи способствуют повышению витамина D в организме, а также снижению артериального давления. В то же время солнечные ванны необходимо принимать в умеренных количествах, защищая кожу от воздействия прямых солнечных лучей.