Женщинам особо опасно работать посменно

Известно, что из-за сбоя циркадных ритмов страдают внимание, память и регуляция движений. Ученые из Университета Суррея установили: нарушения циркадных ритмов из-за ночных смен влияют на женский мозг сильнее, чем на мужской, передает The Times of India.

В исследовании приняли участие 16 мужчин и 18 женщин. Добровольцы провели 28 часов в помещении без естественной смены циклов света и темноты, сообщает *настроение* по материалам сайта *Meddaily* Это повлияло на циркадные ритмы участников так же, как смена часовых поясов или работа в ночную смену. Исследователи заметили, что после эксперимента когнитивные функции у женщин ухудшились сильнее, чем у мужчин.