Сидячий образ жизни действительно убивает

Сидячий образ жизни опасен для человека. К такому выводу пришли ученые, установившие, что в случае сидения более трех часов в день сокращается продолжительность жизни. По словам специалистов, подвижные люди живут дольше. При этом даже незначительное сокращение времени сидения (на полчаса в день) мгновенно способствует снижению показателей смертности в более чем 50 странах мира, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Как заявил Леандро Ресенде, бразильский исследователь, более смелые ожидания дают возможность приблизительно втрое сократить смертность. «Сидящие длительное время люди убивают свое существование, однако все в их силах. Стоит только сталь более активными», — уверены эксперты.