Интересные фильмы повышают аппетит

Ученые из Корнельского Университета изучали, сколько мы едим, когда смотрим телевизор, рассказывает Psych Central. В исследовании приняли участие 94 человека. Добровольцы смотрели телевизор в течение 20 минут. Во время этого они ели M&M’s, печенье, морковь и виноград. Трети участников показывали фрагмент фантастического боевика «Остров», трети — тот же отрывок из фильма без звука, а трети — фрагмент ток-шоу Чарли Роуза.

Люди, которые смотрели фильм со звуком, съели на 98% больше, чем те, кто смотрел ток-шоу. Даже те, кому показывали фильм без звука, съели на 36% больше, чем зрители ток-шоу. Люди, смотревшие «Остров» со звуком, в сумме употребили 354 калории, те, кому был показан фильм без звука, — 314 калорий, а те, кто смотрел ток-шоу, — 215 калорий. «Такие фильмы заставляют нас есть больше, так как мы перестаем следить за тем, сколько съедаем. Быстрые перемещения камеры и динамичный сюжет отвлекают нас от того, что мы едим», — говорит исследователь Анер Таль, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Meddaily*

Ученые советуют при просмотре фильмов с захватывающим сюжетом предварительно готовить закуски и разделять их на порции, вместо того, чтобы брать с собой целую пачку чипсов или коробку печенья. Кроме того, люди, которые смотрели боевик, ели больше и здоровой пищи, поэтому исследователи рекомендуют выбирать полезные закуски, например, морковь.