О здоровье расскажут ногти

Форма и цвет ногтей могут многое сказать о процессах, которые протекают в вашем организме, – пишет Huffington Post. Конечно, для постановки точного диагноза, потребуются дополнительные анализы, обследования и консультация врача, но заподозрить неладное можно самостоятельно, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Mail.ru*

1. Коричневые, черные или синие пятна под ногтевыми пластинами могут оказаться акральной меланомой, если, конечно, вы не ударяли ноготь, и это не обычный синяк. Первым признаком меланомы может быть узкая черная полоска, которая чаще всего возникает под ногтем большого пальца руки или ноги. В такой ситуации врачи настоятельно советуют пройти диагностику.

2. Неровные (волнистые) ногти могут быть признаком нехватки железа или железодефицитной анемии. Это состояние может возникать вследстие скудного рациона, кровопотерь, внутренних кровотечений или при целиакии (непереносимость глютена).

3. Отекшие кисти и пальцы рук скорее всего говорят о том, что в вашем питании избыток соли, но также это может быть признаком гормональных нарушений. Если отек случается часто, неплохо было бы пройти осмотр у ревматолога и эндокринолога.

4. Слоиться ногти могут как вследствие нехватки витаминов и белка, так и по более серьезным причинам. Например, из-за нарушения обмена веществ, заболеваний печени, почек, желудочно-кишечного тракта и репродуктивных органов. Если внешние факторы устранены, вы надеваете перчатки при контакте с бытовой химией, ваш рацион сбалансирован, а ногти продолжают слоиться, советуем пройти комплексное обследование всего организма.