Хотите различать запахи? Занимайтесь физкультурой

С возрастом у людей может ухудшаться обоняние. Однако физические упражнения помогают предотвратить этот процесс, выяснили ученые. В 10-летнем исследовании участвовали 1,6 тыс. человек старше 50 лет, у которых на момент начала эксперимента не было проблем с обонянием. В ходе исследования участников регулярно тестировали на способность распознавать 8 видов запахов. За этот период у 28% участников начались проблемы с обонянием. Вместе с тем выяснилось, что риск ухудшения нюха ниже у людей, которые регулярно получают физические нагрузки (не менее одного раза в неделю) сообщает *Настроение* по материалам сайта *Ликар.инфо*

Вероятно, этот эффект связан с общим улучшением работы мозга благодаря физическим упражнениям.