Физкультура повышает успеваемость

Регулярные занятия физическими упражнениями повышают успеваемость школьников. Об этом сообщают РИА Новости со ссылкой на статью, опубликованную в British Journal of Sports Medicine.

Джозефина Бут из Университета Данди в Великобритании проанализировала образ жизни и школьную успеваемость почти 5 тысяч детей, родившихся в Великобритании в 1991-1992 годах. Когда участникам исследования было 11 лет, ученые на протяжении 3-7 дней замеряли с помощью акселерометра их физическую активность. Были получены следующие данные: в среднем мальчики уделяли физическим упражнениям средней и высокой интенсивности – 29 минут, девочки – 18 минут. Это значительно меньше рекомендованного им часа физической активности сообщает *Настроение* по материалам сайта *Mama.ru*

Для точности результатов эксперимента Джозефина Бут и ее коллеги старались учесть сразу несколько факторов, например, вес детей при рождении и на момент исследования, возраст матерей, прием матерями рыбьего жира и курение во время беременности, время достижения ребенком пубертатного периода, а также социальные и экономические факторы.

Затем ученые изучили успехи школьников в английском, математике и естественных науках в возрасте 11, 13 и 15-16 лет. Результаты показали, что в любом возрасте существует взаимозависимость физкультуры и успеваемости. Чем больше школьник уделял времени физическим упражнениям, тем лучше он учился. Особенно это было заметно у девочек.