Жара. Как уберечь ребенка от теплового удара

Если ребенок летом гуляет на улице без панамки и пьет недостаточно жидкости, у него повышается риск получить тепловой удар. Последствия этого состояния бывают очень серьезными. О том, как уберечь детей от теплового удара и как бороться с его последствиями, рассказал семейный врач Константин Зеленский в программе «Все буде добре» (канал СТБ). Если на улице жарко, а ребенок много двигается, тепло одет или одет в синтетическую одежду, которая не пропускает воздух – выделяется много пота, наступает обезвоживание, тело перегревается, сосуды не охлаждаются и не справляются с функцией вывода тепла. Симптомы перегрева: головная боль, повышение температуры тела, головокружение, потеря сознания, судороги, рвота сообщает *настроение* по материалам сайта *Ликар.инфо*

Чаще всего от теплового удара страдают дети до 5 лет, пожилые люди и люди, имеющие хронические заболевания.

Меры профилактики:

Не гулять под открытым солнцем с 11-17.00
Во время прогулки поить ребенка водой
Одежда тонкая, из натуральных тканей
Обязательно надевать ребенку головной убор
Не перекармливать ребенка, поскольку это лишняя нагрузка на организм, при этом выделяется еще больше тепла
При первых признаках перегрева (красное лицо, заторможенность, повышение температуры, тошнота, рвота) немедленно вызвать скорую, а затем принимать меры: холодные компрессы, питье.
При тепловом ударе нельзя перемещать ребенка под кондиционер, поскольку это может вызвать обратную реакцию – спазм сосудов. Необходимо переместить его в более прохладное помещение или же в тень, при этом растирать кожу, чтобы сосуды расширялись и отдавали тепло.
Если малыш во время прогулки находится в коляске, не накрывайте ее (в частности, марлей). Нарушается циркуляция воздуха и возникает «эффект микроволновки». Летом желательно использовать для прогулок легкую коляску или гулять вообще без коляски.