Как правильно бросить курить

Если после удачной попытки бросить курить человек вновь возвращается к этой привычке, то он переживает момент психологической неудачи. Такое событие может изменить представление человека о себе. Об этом в ходе видео-конференции на Портале LIKAR.INFO рассказал – Вадим Валерьевич Неясов, врач – нарколог-психотерапевт, заведующий отделением терапии зависимостей медицинского центра «Адонис Плюс».

Возвращение к курению после определенного времени жизни без сигарет говорит о том, что у человека осталась условно-рефлекторная связь сообщает *Настроение* по материалам сайта *Ликар.инфо* Она находится на уровне подсознания и способствует рецидиву. Если после «случайно» выкуренной сигареты человек не сможет вновь остановиться, то последующий рецидив подрывает веру в себя и уменьшает мотивацию. Последующие попытки бросить курить могут оказаться безуспешными, — подчеркнул врач.