Группа крови никак не влияет на подбор диеты

У людей, следящих за здоровьем, уже несколько десятилетий популярна диета Питера Д’Адамо, или диета по группе крови. Американский натуропат соотносит группы крови с эволюционным процессом. По его мнению, редкие группы крови возникли позже распространенных. Например, самые древние – собиратели, охотники, позже возникли земледельцы, потом кочевники. Исходя из рода занятий предков Д’Адамо рекомендует исключить из рациона некоторые продукты. Врачи всегда критично относились к этой концепции, считая ее упрощенной сообщает *Настроение* по материалам сайта *Ликар.инфо*

Группа бельгийских ученых под руководством доктора Филиппа Вандекерчхова провела масштабное исследование. Специалисты проанализировали 1415 научных работ и только в одной из них обнаружили авторитетное исследование, затрагивающее эту тему. В статье было описано, как люди с разной группой крови воспринимают диету с низким содержанием жиров. Доктор Вандекерчхов обращается к людям, которые соблюдают диету Д’Адамо. Одной лишь группы крови недостаточно, чтобы исключить продукт из рациона или добавить его. Индивидуальная диета должна сдержать необходимые витамины и микроэлементы, которые определяются на основании ферментативной и эндокринной активности. Доктор призывает отказаться от диет и есть здоровую пищу.