У пап тоже бывает послеродовая депрессия

От послеродовой депрессии страдает каждый четвертый мужчина, который стал отцом. В опросе приняло участие более 4 000 мужчин, ставших недавно отцами сообщает *Настроение* по материалам сайта *Mail.ru*

Оказалось, что почти 25% мужчин, у которых не так давно родился ребенок, испытывают состояние, по характеристикам совпадающее с описанием послеродовой депрессии, которая бывает у молодых мам. У этого феномена есть несколько причин, как выяснили ученые. Первая и наиболее частая причина так называемой мужской послеродовой депрессии имеет психологические корни. Чаще всего, как оказалось, таким расстройством страдают мужчины, не готовые становиться отцами. На втором месте по количеству случаев послеродовой депрессии оказались гиперответственные папы, которые стремятся контролировать абсолютно все моменты, связанные с новорожденным. На третьем месте в списке тех, кто испытывает симптомы послеродовой депрессии, оказались мужчины, не уверенные в своих способностях обеспечить семью и быть хорошим отцом, как показало исследование.

Нужно учитывать, что послеродовая депрессия проявляется не только в тревожности и подавленном настроении. Депрессия может проявляться по-разному, хотя чаще всего у мужчин, страдающих этим расстройством, отмечается постоянная усталость, апатия, бессонница, раздражительность, замкнутость, подавленное настроение, суицидальные мысли. Мужские переживания и тревога за будущее ребенка не всегда перерастают в депрессию, но если перечисленные симптомы наблюдаются более 3-4 недель, то супруге стоит забеспокоиться, считают психологи.

Специалисты считают, что лучшим «лекарством» от отцовской депрессии станет небольшой отдых вдали от жены и ребенка. В отсутствии передышки ресурсы папиного организма быстро закончатся, и мужчина может приобрести серьезные заболевания, как физические, так и психические.