Бессонница? Причина — родственники

Причиной бессонницы может являться наследственность. К такому выводу пришли канадские ученые сообщает *Настроение* по материалам сайта *Ликар.инфо*

Специалисты из школы психологии при Университете Лаваль провели исследование с участием 3,5 тыс. человек. Все участники ответили на вопросы о качестве своего сна и рассказали, знакомы ли проблемы со сном их родственникам. Выяснилось, что вероятность «подцепить» расстройство сна составляет 37%. Чем больше родственников страдало от бессонницы, тем выше этот риск.

Ученые пока не нашли точного объяснения такой взаимосвязи. Возможно, семейная история нарушений сна объясняется генетическим фактором. Хотя не исключено, что члены таких семей в целом склонны к беспокойству и тревожности, что отражается на качестве сна.