Работа вызывает головную боль

Число людей, страдающих от мигреней, стремительно растет. Это связано с увеличением уровня стресса, который люди испытывают на работе. К такому выводу пришли исследователи из Великобритании сообщает *Настроение* по материалам сайта *Ликар.инфо*

В опросе участвовали 100 британских врачей общей практики. 40% из них отметили рост числа пациентов с жалобами на головные боли, при этом 90% медиков винит в этом рабочие стрессы. Более половины пациентов считают, что их нельзя вылечить и предотвратить страдания, потому не принимают мер профилактики.

Между тем, опрос врачей показал, что бороться с приступами головных болей можно и нужно не только обезболивающими лекарствами, но и изменив образ жизни. В частности, необходимо правильно питаться, высыпаться, избегать кофеина и регулярно выполнять физические упражнения.