Любители кофе с молоком набирают до 5 кг в год

Эксперты предупреждают, что регулярное употребление кофе с молоком может принести любителям бодрящего напитка пять лишних килограмм веса в год. Об этом сообщает сайт «МедВести» со ссылкой на статью в газете Times of India‎.

Кофе латте по калорийности превосходит чашку обычного кофе в четыре раза. То, что в латте часто добавляют сахар, существенно повышает калорийность напитка. «Всем нравится латте, потому что жирное молоко придает ему особенный вкус. Если пить больше одного латте в день, то сжечь набранные калории становится проблематично», — рассказала глава организации фитнес-тренеров Джин Марноч сообщает *Настроение* по материалам сайта *Meddaily*

Если в классическом латте содержится от 153 до 250 калорий, то в простой чашке черного кофе — лишь 35. Проведенное исследование дневного рациона 2 000 взрослых и подростков в Великобритании показало, что кофе с молоком предпочитают даже те, кто обычно следит за своим рационом.