Коктейль Космополитен оказался настоящей аптекой

Поклонники сериала «Секс в большом городе» не раз замечали, что наравне с главными героинями в кадре то и дело появлялся коктейль Cosmopolitan. Оказывается, такое внимание к напитку вполне оправдано: своим фирменным розоватым цветом он обязан клюквенному соку, а эта ягода — просто кладезь полезных веществ сообщает *Настроение* по материалам сайта *Клео*

Для тех, кто интересуется здоровым питанием, свойства красной ягоды хорошо известны. В клюкве содержится большое количество витамина C, который помогает противостоять простудам и стрессу, в ягодах также есть большое количество антиоксидантов, полезных для здоровой кожи и помогающих организму связывать свободные радикалы, также у клюквы есть сильные противовоспалительные свойства — не зря при первых признаках насморка рекомендуется морс или чай с клюквой.

Но и это еще не все. В клюкве высокий уровень «полезного» холестерина, который хорошо влияет на работу сердца. Мозгу эти ягоды тоже очень полезны, ведь содержащиеся в них антиоксиданты и противовоспалительные вещества помогают клеткам мозга дольше не стареть, а вам — сохранять хорошую память и координацию движений.

Клюква очень полезна и для глаз. Исследования показали, что употребление ягоды значительно уменьшает проявление симптомов ухудшения зрения и катаракты.

Хорошее влияние клюква оказывает и на мочеполовую систему. Проведенные в Тайване исследования подтвердили, что содержащиеся в ягодах вещества эффективны в профилактике инфекционных заболеваний вроде цистита.