Чтобы не заболеть ОРВИ врачи советуют дышать носом

Главный специалист министерства здравоохранения Московской области Екатерина Иванова советует дышать в транспорте носом, а не ртом, чтобы избежать заражения ОРВИ и гриппом.

По данным управления Роспотребнадзора по Москве, за последнюю неделю заболеваемость гриппом и ОРВИ в столице выросла на 26,8% по сравнению с предыдущей неделей и превысила эпидемический порог на 3%. В первую очередь это касается детей. Заболеваемость среди взрослого населения остается ниже эпидпорога на 25,4%. По информации ведомства, всего заболели 63,828 тысячи человек, в том числе 43,099 тысячи детей, госпитализировано 1,120 тысячи человек.

«В местах скопления людей, особенно в транспорте, дышите носом. Для инфекции пробраться в организм через нос не так уж просто», — сказала она РИА Новости.

Иванова также добавила, что в целях профилактики после возвращения домой из мест скопления людей, общественного транспорта, необходимо умыться и промыть нос. А перед выходом из дома, желательно мазать внутреннюю часть носа мазью.

«В пик эпидемии, когда много чихающих и кашляющих людей, необходимо использовать мази для носа, в том числе оксолиновую. Она очень хорошо защищает, это прямая профилактика и при этом недорогая», — отметила врач.

источник *Mail.ru*