Интернет помогает сохранить ясность мозга в старости
С возрастом человеческий мозг стареет: он уменьшается в объеме, снижается эластичность сосудов и клеточная активность… А вместе с тем становится хуже внимание и память, теряется скорость реакции и способность к познанию.
Вот почему врачи рекомендуют людям в возрасте всячески мозг «тренировать»: разгадывать кроссворды, играть в шахматы, собирать пазлы и просто больше читать. А недавно выяснилось, что помочь в этом может и интернет.
К такому выводу пришли ученые Калифорнийского Университета. Они провели исследование на 24 добровольцах в возрасте 55–76 лет, причем половина из них были опытными пользователями интернета.
Исследователи сканировали мозг каждого «подопытного», в то время как он читал книгу или гулял по киберпространству. Они заметили, что тот и другой вид деятельности активизировали зоны мозга, ответственные за чтение, память и зрительные способности человека. Однако поиск информации во всемирной паутине давал и дополнительные бонусы: он стимулировал отделы мозга, ответственные за принятие решений и построение сложных логических выводов. Впрочем, это касалось исключительно опытных юзеров.
Ведущий исследователь профессор Гари Смолл (Gary Small) назвал результаты своей работы обнадеживающими: «Они показали, что использование компьютерных технологий может благотворно влиять на людей среднего и старшего возраста. Поиск информации по интернету побуждает человека мыслить и не дает мозгу расслабляться».
ВДОГОНКУ: Приобщить пожилого человека к интернету нелегко. Тоби Гордон Дихтер (Toby Gordon Dichter), основатель некоммерческой группы Generations on Line, уверен, что основной преградой на пути к этому становится не только банальное отсутствие интереса, но и страх перед компьютером, незнакомыми выражениями типа «модем ADSL», Internet Explorer, Windows… Тем не менее интернетом пользуются 73,7% американцев в возрасте старше 50 лет и 34,1% — в группе 65 лет и старше. Согласно данным TNS Gallup Media за июнь 2008 года, в России эти цифры куда скромнее: 13% людей старше 55 и лишь 4% пенсионеров.
Источник *HealthNews.ru*