Скука опасней стресса

Сильнее всего подвержены «выгоранию от скуки» чиновники и работники сферы обслуживания, прежде всего мужчины. Риск наиболее высок для мужчин, которые работают на одном месте 16 лет и более сообщает *Настроение* по материалам сайта *Mail.ru*

К такому выводу пришли испанские психиатры из университета Сарагосы. Как показали их исследования, в которых приняли участие более 400 человек, унылая однообразная служба с большей вероятностью приводит к «выгоранию» специалиста, чем нервная, высокострессовая работа.

Сильнее всего подвержены «выгоранию от скуки» чиновники и работники сферы обслуживания, прежде всего мужчины. Риск наиболее высок для мужчин, которые работают на одном месте 16 лет и более. Психиатры считают, что служащим, попадающие в группу риска, особенно важно иметь крепкую семью и множество друзей: богатая и радостная социальная жизнь в каком-то смысле страхует от профессионального выгорания, позволяя человеку вне офиса переключаться и полностью забывать о работе.