Как реже мыть голову, если корни быстро жирнятся

Письмо в редакцию: «У меня длинные волосы, и сама длина может выглядеть свежей несколько дней. Но кожа головы уже на следующий день становится жирной, поэтому приходится снова мыть голову. Можно ли как-то увеличить интервал между мытьем, не пересушивая длину? Или если корни быстро жирнеют, лучше просто мыть голову чаще?»

Ответ

Кожа головы и длина волос действительно могут загрязняться с разной скоростью. Сальные железы вырабатывают кожное сало именно на коже головы, поэтому корни могут становиться жирными гораздо раньше, чем длинные пряди начинают выглядеть несвежими. При этом универсального графика мытья нет: дерматологи рекомендуют ориентироваться прежде всего на то, насколько быстро кожа головы становится жирной.

Если корни заметно жирнятся уже на следующий день, не обязательно специально терпеть несколько дней ради более редкого мытья. Для жирной кожи головы ежедневное или более частое мытье может быть нормальным. Попытки «приучить» кожу головы к более редкому мытью не имеют надежного подтверждения: количество кожного сала зависит не только от частоты использования шампуня, но и от индивидуальных особенностей кожи.

При длинных волосах важнее другое — не пересушивать длину. Шампунь лучше наносить преимущественно на кожу головы и корни, мягко массируя их пальцами. По длине специально распределять большое количество средства обычно не требуется: при смывании пена проходит по волосам и удаляет часть загрязнений. Кондиционер, наоборот, стоит наносить на длину и особенно на концы, избегая кожи головы, если средство утяжеляет корни.

Если волосы приходится мыть часто, стоит выбирать шампунь, который подходит для регулярного применения и не вызывает ощущения сухости или раздражения. А вот большое количество сухого шампуня не решает проблему: он временно впитывает кожное сало и может сделать волосы визуально свежее, но не заменяет обычное очищение кожи головы. При заметном накоплении стайлинга иногда может понадобиться очищающий шампунь, но использовать его постоянно необходимости нет.

Само по себе быстрое появление жирности не обязательно говорит о заболевании. Но если вместе с ней появляются зуд, покраснение, выраженное шелушение, неприятный запах, корочки или воспаленные элементы, причина может быть не только в обычной работе сальных желез. Например, перхоть и себорейный дерматит часто затрагивают участки кожи с повышенной жирностью. В такой ситуации лучше обратиться к дерматологу, особенно если симптомы сохраняются.

Поэтому в вашем случае цель необязательно должна состоять в том, чтобы любой ценой мыть голову реже. Более разумный вариант — очищать кожу головы тогда, когда она действительно становится жирной, а длину защищать от лишнего пересушивания: не наносить шампунь по всей длине, использовать кондиционер и аккуратно обращаться с волосами при сушке и расчесывании. Если со временем волосы позволяют увеличить интервал без ощущения жирности и дискомфорта, это можно делать постепенно, но специально терпеть несвежие корни необходимости нет.