Женщины больше страдают от стресса

Женщины развитых стран, которые вынуждены вести активную жизнь и на работе, и дома, демонстрируют больше симптомов стресса, чем мужчины.

Специалисты из Гётеборгского университета, Швеция, провели масштабный опрос, в котором приняли участие 627 студенток, 573 студента, а также 870 женщин и 834 мужчин, работающих в университете. В обеих группах женщины демонстрировали больше признаков стресса. В частности, у них чаще проявлялась боль в шее и спине.

Одна из руководителей исследования Анна Гримби-Экман говорит, что предметом споров в научно- медицинском сообществе до сих пор остается вопрос, почему мышечная и суставная боль чаще проявляется у женщин, нежели у мужчин. «Естественно, речь идет не о грубом физическом труде, например, поднятии тяжестей — работающие в институте мужчины и женщины больше всего времени проводили за компьютером. Следовательно, — говорит Гримби-Экман, — речь идет скорее об интенсивности выполняемой работы и собственному отношению участников эксперимента к ней. Так, женщины в среднем более ответственно подходили к написанию своей дипломной работы, при этом не забывая и о возможности завести семью. В итоге они испытывали гораздо более сильный стресс, нежели мужчины, хотя фактически выполняли тот же объем работы».

С выводами коллег соглашается и профессор Кэри Купер из Университета Ланкастера. Он говорит, что чаще всего боль в спине и шее имеет под собой лишь одно физиологическое обоснование: женщинам приходится проявлять ответственность и старательность не только на работе, но и в повседневной жизни. Особенно, если они находятся в долгосрочных отношения и пытаются завести семью. При этом женщины еще и испытывают больший стресс при борьбе за престижную работу. Таким образом, женщина фактически несет «двойную вахту», оказываясь перед необходимостью преуспевать и на работе, и дома. Купер советует женщинам быть более гибкими: легче признавать стоящие перед ними проблемы и охотнее обращаться за помощью.

Источник *Бестпластик*