Сладкий чай успокаивает

Лучший напиток во время важного совещания — сладкий чай. Он способствует расслаблению, а уровень агрессии и конфликтности снижается.

К такому выводу пришли австралийские ученые из Университета Квинсленда .
Этот напиток повышает уровень сахара в крови, а значит, мозг может лучше контролировать собственные импульсы. В итоге люди сдерживают себя от спонтанных решений в стрессовых ситуациях, — говорят исследователи.

Участников эксперимента разделили на две группы: первой давали лимонад, подслащенный сахаром, а второй — с сахарозаменителем. Затем всех добровольцев просили выполнить несколько заданий в стрессовых условиях и провести презентацию, при этом ученые всячески критиковали работу участников эксперимента, чтобы их спровоцировать. В результате члены первой группы показывали лучшие результаты и демонстрировали презентации более взвешенно.
Глюкоза улучшает способность головного мозга контролировать собственные импульсы. Австралийские психологи заявляют: «Если перед важной встречей или совещанием выпить сладкий напиток, это поможет эффективнее сдерживать негативные эмоции и принимать более разумные решения. А если выпить сладкого чаю перед уходом из офиса, это будет способствовать более человеколюбивому настроению в общественном транспорте или за рулем автомобиля, а также поможет не выплескивать накопившуюся за день злость на членах семьи». Однако ученые советуют все же не увлекаться сладким чаем и пить его только тогда, когда необходимо.

Это исследование продолжает серию открытий британских ученых, которые нашли объяснение старой английской традиции в тяжелые минуты идти и ставить чайник. Группа психологов из Университета Лондона провела ряд тестов и выяснила, что чашка чая снижает агрессивность на 25%. Однако чай — это также и характерная черта так называемого британского стиля жизни. Например, недавний опрос показал, что 48% населения этой страны пьют чай потому, что это традиция и потому, что его любит Королева. 19% покупают тот или иной чай из-за всевозможных дополнительных ингредиентов, которые входят в его состав. Обещание комфорта и тепла назвали причиной чаепитий 60% опрошенных.

Источник *Бестпластик*