Русским не страшна депрессия
Русские меньше подвержены депрессии, чем американцы, даже несмотря на то, что редко улыбаются и в классической литературе живописуются как сложные и невеселые личности.
Даже этнографы неоднократно подтверждали, что они склонны фокусироваться на плохих мыслях и воспоминаниях больше, чем жители Запада. «Хотя русские сильнее фокусируются на негативных эмоциях, нежели американцы, они умеют быстро дистанцироваться от этих эмоций и, что называется, не принимать все близко к сердцу. Они ищут поддержку в хороших воспоминаниях», — пишет ведущий автор исследования Игорь Гроссманн из Университета Мичигана в сотрудничестве со своим коллегой Этаном Кроссом.
Ученые проанализировали результаты двух независящих друг от друга исследований, проведенных Национальным Институтом Психологического здоровья. Первое представляло собой сравнительный анализ депрессивных тенденций среди 85 американских и 83 русских студентов. Все участники выполнили ряд тестов для определения уровня мрачных мыслей и депрессивных симптомов. Ученые обнаружили, что, несмотря на доминирование мрачных мыслей среди русских, депрессивных симптомов у них было меньше.
В рамках второго исследования 86 американских и 76 русских студентов попросили вспомнить их последний неприятный опыт межличностного общения и проанализировать «глубинные мысли и чувства», которые они испытывают по этому поводу. После этого упражнения ученые замерили у участников уровень стресса. Затем студентов попросили представить, будто они смотрят на это событие со стороны, и сравнить это с тем вариантом, когда они смотрели на случившееся как на личное переживание. В этом случае по сравнению с американцами русские показали более низкий уровень стресса. Они также признались, что в обычной жизни, чтобы оценить тот или иной опыт и проанализировать свои чувства, чаще всего стараются дистанцироваться от произошедшего и посмотреть на него со стороны. А это, в свою очередь, ведет к более низкому уровню стресса и обвинений окружающих.
Гроссманн утверждает, что культурная принадлежность влияет на эмоциональное восприятие людей и помогает меньше думать о том или ином негативном опыте.
Источник *Бестпластик*