Правильный образ жизни сохраняет хорошую память

Новое исследование, проведенное сотрудниками Иканской медицинской школы, показало, что у людей, обладающих высокой физической выносливостью и хорошими когнитивными функциями, теснее связи в нейронной сети, имеющей отношение к рабочей памяти. Ученые проанализировали данные сканирования мозга 823 добровольцев, пишет Psych Central.

В процессе сканирования мозга участники выполняли задание на рабочую память. Затем ученые строили карту нейронной сети, связанной рабочей памятью. Применив статистический метод, исследователи оценили корреляции между особенностями вышеупомянутой сети и 116 параметрами, связанными с когнитивными функциями, психическим и соматическим здоровьем, характером и образом жизни, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Meddaily*

Ученые нашли положительную корреляцию между тесными связями в сети, имеющей отношение к рабочей памяти, и высокой физической выносливостью. Также люди с тесными связями в этой сети отличались хорошими когнитивными функциями. А у людей, которые имели сердечно-сосудистые, метаболические проблемы и вели неправильный образ жизни (злоупотребляли алкоголем, курили), связи в сети оказались менее тесными.