Медики категорически против онлайн покупок

Онлайн-магазины постепенно вытесняют магазины обычные. Ничего удивительного — это удобно и быстро. Однако медики считают, что нельзя отказываться от обычных магазинов, передает The Deccan Chronicle. Физиотерапевты провели опрос более 2000 человек. И 24% респондентов 65 лет и старше признались: они совсем не делают укрепляющие упражнения, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Meddaily*

Между тем, поход в магазин может быть полноценным упражнением. Нужно помнить: кости начинают терять прочность уже к 30 годам. А мышечная масса уменьшается, начиная с 40 лет. Если в среднем возрасте стараться больше двигаться и внедрять в свою ежедневную рутину разные упражнения, то возможно избежать многих проблем в старости.