150 минут физической активности в неделю продлевают жизнь

Взрослый человек, который в неделю тратит минимум 150 минут на физическую активность, проживет дольше того, кто ведет малоподвижный образ жизни, пишет Zee News. По мнению Яна Янссена из Королевского Университета в Онтарио, долголетие — правильная мотивация для тех, кто еще сомневается в необходимости тренировок сообщает *Настроение* по материалам сайта *Meddaily*

К таким выводам Янссен вместе с коллегами пришел, проанализировав данные, получ