Гнездо.
Женские новости



Домой

Женский интернет-журнал

Новости

Среда, 15 Июнь, 2016 01:30

Детям нужно спать не менее 16 часов в сутки

В настоящее время многие родители отказываются от поддержки оптимального для своих детей режима сна. Об этом заявили научные сотрудники академии медицины сна (Соединенные Штаты Америки) Исследователи уверены в том, что малыши должны спать до 16 часов в сутки, тогда как подросткам достаточно спать по восемь часов в день. «Из-за нарушения такого графика могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем», — считают ученые. Впервые специалисты начали изучать тему графика сна несколько лет назад. Они пришли к выводу, что современные люди уделяют этому вопросу недостаточно внимания, сообщает Настроение по материалам сайта Runews24

«Когда у человека оптимальный сон, у него увеличивается трудоспособность, нормализуется обучение и общее поведение, значительно улучшается внимание. Это касается как взрослых, так и детей», — подчеркнули ученые.

  • Главные новости за 20 сентября 2017 года
  • Британские ученые пугают Европу самой холодной за последние 100 лет зимой. А также скорым наступлением «малого ледникового периода»
  • Главные новости за 21 сентября 2017 года
  • Порошенко выступил на Генассамблее ООН и покинул зал перед выступлением Лаврова
  • На встрече с Порошенко Трамп дважды попросил его «хорошенько позаботиться» об американском бизнесе
  • Полторак отстранил от должности главного военного психиатра, возмутившего соцсети высказываниями об атошниках
  • Совбез ООН одобрил реформу миротворческих операций
  • Депутат-радикал предложил купить упаковку «Пургена» и засунуть «каждому журналисту по таблетке в ср...ку»
  • На Харьковщине археологи раскопали древний храм с посудой и драгоценностями
  • По словам родителей, в одном из столичных детсадов выявлен вирус Коксаки. Чиновники это отрицают


  • Новости от KINOafisha.ua
    Загрузка...

    Тесты

    Загрузка...

    Analitika.at.ua


    Погода