Гнездо.
Женские новости



Домой

Женский интернет-журнал

Новости

Пятница, 27 Май, 2016 13:00

Любители дневного сна страдают от повышенного давления

Известно, что дневной сон не только помогает взбодриться, но и повышает продуктивность. Однако сотрудники Клиники Майо предупреждают: сон в дневное время может привести к гипертонии. Ученые проанализировали данные 9 исследований с участием в общей сложности 1122672 человек, сообщает Zee News.

Исследование показало, что у любителей поспать днем риск гипертонии оказался повышен на 13-19%. У людей, которые дремали на работе в ночную смену, вероятность гипертонии увеличена не была. Другое исследование с участием добровольцев, работающих в ночную смену, показало: короткий сон ночью на работе снижал риск гипертонии на 21%, сообщает Настроение по материалам сайта Meddaily

Дальнейшие исследования помогут уточнить продолжительность ночного сна, а также выяснить, влияют ли на риск диета, физические упражнения и различные заболевания. Кстати, по данным специалистов из Университета Майами, от гипертонии защищают зеленые насаждения.



Новости от KINOafisha.ua
Загрузка...

Тесты

Загрузка...

Analitika.at.ua


Погода