Гнездо.
Женские новости



Домой

Женский интернет-журнал

Новости

Пятница, 1 Апрель, 2016 08:00

Футбол особенно полезен для пожилых мужчин

Специалисты из Копенгагенского университета установили: занятия футболом очень полезны для нетренированных мужчин в возрасте от 63 до 75 лет. Они снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Исследователи наблюдали за мужчинами в течение года, рассказывает Zee News.

Все добровольцы тренировались в течение 52 недель. Большинство участников по-прежнему играют друг с другом в футбол два раза в неделю (спустя два года после окончания исследования). Анализ показал: после 4 месяцев занятий футболом функциональное состояние сердечно-сосудистой системы мужчин улучшилось на 15%, сообщает Настроение по материалам сайта Meddaily

Кроме того, интервальная работоспособность добровольцев повысилась на 43%, а функциональные возможности увеличились на 30%. Через год Индекс Массы Тела (ИМТ) участников уменьшился на 3%. К тому же, их организм стал лучше контролировать уровень сахара в крови и справляться со свободными радикалами.

  • Главные новости за 10 октября 2017 года
  • Журналисты словили «Укрзализныцю» на закупке российских запчастей по завышенным втрое ценам
  • #Темадня: Соцсети и эксперты отреагировали на невыход сборной Украины на Чемпионат мира-2018
  • В Минздраве признали, что 69% украинцев не идут к врачам из-за безденежья
  • Из-за копеечной зарплаты каждый четвертый ученый готов навсегда покинуть Украину
  • Беларусь сложно поднять на социальные протесты, – Александр Колтунов
  • Менее, чем за сутки, ПАСЕ приняла сразу два нелицеприятных для Украины решения
  • Адвокат рассказал, как будут отмазывать виновницу харьковского ДТП, а тем временем в Сети появилось еще одно жуткое видео
  • Розенблат уверяет, что золото и бриллианты, с которыми он пытался вылететь в Германию – это «подарок маленьким детишкам»
  • Группа ученых зафиксировала вымирание крылатых насекомых, способное привести к экологическому Армагеддону


  • Новости от KINOafisha.ua
    Загрузка...

    Тесты

    Загрузка...

    Analitika.at.ua


    Погода