Кофе по утрам вызывает стресс

Ученые из норвежской Школы спортивных наук пришли к выводу, что употребление кофе по утрам может принести вред здоровью. Специалисты установили, что частое употребление напитка утром вызывает ожирение. Кофе повышает устойчивость организма к инсулину и лептину, отвечающим за ряд обменных процессов, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Также ученые утверждают, что утренний кофе провоцирует микрострессы. Кофеин возбуждает нервную систему и вызывает чувство голода. Это может привести к набору лишнего веса из-за большого количества съедаемых впоследствии продуктов.