Гнездо.
Женские новости



Домой

Женский интернет-журнал

Новости

Пятница, 13 Ноябрь, 2015 01:30

На вес влияет не рацион, а подвижность

Американские диетологи выяснили, что необходимо делать человеку для достижения идеальной фигуры. По результатам эксперимента, в котором приняли участие более семи тысяч добровольцев, проживающих в США и Канаде, выяснилось, что на развитие идеальной фигуры влияет не рацион человека, а его подвижность.

Как рассказали ученые, человек начинает значительно сбавлять в весе, когда проводит в день не менее шести часов на ногах. Медики уверены, что прогулки, бег, быстрая ходьба и занятия спортом способны предотвратить развитие ожирение и снизить существующий вес человека, сообщает Настроение по материалам сайта Изюминки

Кроме того, диетологи напомнили, что для достижения необходимого результата организму необходимо сжигать больше калорий, чем он потребляет.



Новости от KINOafisha.ua
Загрузка...

Тесты

Загрузка...

Analitika.at.ua


Погода