Перед сном полезно пить вино

Американские ученые утверждают, что употребление одного бокала вина перед сном на 25% снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и уменьшает вероятность ранней смерти. Об этом говорится в статье. опубликованной в газете The Independent. Специалисты из Американского колледжа кардиологии (Вашингтон, округ Колумбия) отмечают, что один-два бокала вина полезны для организма. В то же время, употребление алкоголя не в столь умеренных количествах увеличивает вероятность ранней смерти, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Ученые разделили на три категории людей, употребляющих спиртное: «слабо пьющие» (менее 3 порций алкоголя в неделю), «умеренно пьющие» (от 3 до 14 порций в неделю, у женщин — от 3 до 7) и «сильно пьющие» (больше первых двух). Авторы исследования пришли к выводу, что чрезмерное потребление алкоголя на четверть увеличивает риск ранней смерти, а вероятность возникновения рака у таких людей вырастает на 67%.