Настроение — женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Еще несколько лет назад отказ от сахара считался одним из главных шагов к здоровому образу жизни. Социальные сети, блогеры и многочисленные диеты убеждали, что именно сахар является причиной лишнего веса, усталости, ...
Некоторые продукты, которые многие привыкли хранить на кухонной полке или в шкафу, на самом деле нуждаются в более низкой температуре. К такому выводу пришли специалисты по безопасности пищевых продуктов, которые в ...
Интервальное голодание — это диета, которая основана на периодическом переходе от периодов приема пищи к периодам поста. Эта диета стала очень популярной в последние годы благодаря своей эффективности в снижении ...