Настроение — женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Занятия йогой позволяют уменьшить показатели воспаления, унять боль в суставах всего за восемь недель. Как отмечает The Daily Mail, специалисты советуют практиковать позы «собака мордой вниз», «лотос» и ...
Если человек каждый день сидит в соцсетях по 2,5-3 часа, то он рискует получить полноценную зависимость от виртуального общения. В особенности это касается подростков, пишет «Российская газета». Был проведен опрос ...
Рацион, построенный только на продуктах растительного происхождения, позволяет эффективно регулировать выработку гормонов, от которых зависит уровень сахара в крови, чувство насыщения и масса тела, передает ...
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) констатирует: от гриппа каждый год умирает до 650000 человек. Медики подчеркивают, что нередко виновато неадекватное лечение. Во-первых, многие начинают ошибочно принимать ...
Ассоциация диетологии Британии составила список продуктов, наиболее полезных для сердца человека. Как отмечает «Южный федеральный», на первом месте в списке оказались цельнозерновые продукты (каша, макаронные ...
Колумбийский университет установил, что регулярные аэробные нагрузки положительно влияют на когнитивные способности и позволяют омолодить мозг. Аэробные упражнения улучшают состояние и молодых людей 20 лет, и ...
Об этом предупреждают сотрудники Университета Сан-Паулу. Они установили, что данный витамин повышает чувствительность тканей к инсулину и улучшает работу клеток поджелудочной железы, передает «Новости ...
Два самых популярных вкуса для электронных сигарет признаны особо опасными для клеток легких — они могут нарушить работу органа, доказали гарвардские специалисты. Как отмечает The Daily Mail, в центре внимания ...
Чувство одиночества может реально подорвать здоровье, признают специалисты. В частности, страдает иммунитет, повышается риск болезни Альцгеймера, депрессии, рак, инфекции начинают активнее развиваться. Возможно ...
Бактерии Porphyromonas gingivalis, провоцирующие болезни десен, также обвинили в инициировании болезни Альцгеймера, передает «Настоящее время». Ученые выявили связь между токсинами, вырабатываемыми бактерией, и ...
В нем есть белки, углеводы, клетчатка, витамины С и В6, калий, марганец, магний, фосфор, ниацин и фолиевая кислота. Состав и питательная ценность разнится в зависимости от сорта и способа приготовления картофеля. Но ...
Вам кажется, что обстоятельства неизменно складываются не в вашу пользу? Снова не достался перспективный проект на работе, из-за пробок опоздали на самолет, а в долгожданном отпуске неожиданно заболели. Что ...
Недавно неврологи поняли, что лежит в основе любви к тому или иному треку. Оказывается, у людей начинает вырабатываться «гормон радости», дофамин. Был проведен эксперимент при участии 27 человек. На протяжении ...
Кембриджский университет попытался понять, какие генетические особенности делают человека предрасположенным к полноте или стройности. Анализу подвергли ДНК примерно 2000 стройных и здоровых людей без расстройств ...
Чувство одиночества может реально подорвать здоровье, признают специалисты. В частности, страдает иммунитет, повышается риск болезни Альцгеймера, депрессии, рак, инфекции начинают активнее развиваться. Возможно ...
Сотрудники Университета Эдинбурга вывели кур, яйца которых содержат два вида человеческих белков, способных противодействовать артриту и некоторым видам раковых заболеваний, передает BBC. Первый белок — IFNalpha2a — ...
Всего одной порции в день достаточно, чтобы повысить риск смерти на 13%. При этом частое потребление жареной рыбы или морепродуктов повышает риск на 7%. Это было установлено в ходе 18-летнего наблюдения более чем за 100000 ...
Американская компания предлагает бороться с эпидемиями простудных заболеваний необычным способом. Она выпустила средство профилактики ОРВИ — использованные носовые платки, передает «Новости Mail.RU». Идея ...