Женский интернет-журнал. Здоровье, психология, полезные советы и развлечения
Последователям данной диеты предлагается употреблять в пищу только лимонный сок, кленовый сироп, воду и красный стручковый перец. По словам специалистов, из большого списка возможных диет это — самая вредная и ...
Диета, после которой вес не возвращается, – мечта многих худеющих. К сожалению, несбыточная. Как показывает практика, после кратковременных диетических мероприятий килограммы вновь приходят на свои законные места, ...
Мечтаете улучшить память и свою интеллектуальную производительность? На сегодняшний день существует масса способов «взбодрить» мозги. Но стоит ли глотать дорогие таблетки (с неизвестными побочными эффектами), если ...
Релаксация эффективнее и здоровее для процесса похудения, чем диеты, доказали новозеландские ученые Чтобы расстаться с лишними килограммами, нужно научиться расслабляться, пришли к выводу новозеландские ученые. В ...
Известно, что обработанные продукты с большим содержанием сахара и жира плохо сказываются на фигуре. Однако, по мнению авторов книги «Счастливая диета», подобный рацион делает нас также несчастнее, ведь еда ...
В Италии огромной популярностью пользуется новый способ похудения, который подразумевает питание, препятствующее образованию жира Новый метод построен по такому принципу, после небольшого ознакомительного курса ...
Американский дерматолог Николас Перриконе разработал диету, обещающую всего за три дня улучшить состояние кожи. По его словам, эффект можно сопоставить с подтяжкой лица, пишет The Daily Mail. Особый рацион очистит кожу от ...
Женщины способны снизить риск развития рака на 40% и значительно похудеть, просто изменив немного режим питания. Сотрудники Университетского госпиталя Южного Манчестера заявляют, что двухдневная жесткая диета лучше ...
Как утверждают английские ученые, эффективность выбранной вами диеты зависит не только от нее самой и вашей силы воли, но и от того, в какой день недели вы начали худеть. В эксперименте приняли участие более 2 тысяч ...
Немало женщин с тоской думают о предстоящих праздниках. Ведь как ни крепись, а новогодние каникулы — серьезный удар по фигуре. Мало кому после каникул удается констатировать, что его вес остался неизменным. Ведь даже ...
За возвращение лишних килограммов, которые были потеряны на диете, отвечают гормоны. Об этом сообщили ученые из Университета Мельбурна. Они провели исследование 50 пациентов, которые страдают избыточным весом или ...
Чрезмерное увлечение диетой, делающей упор на углеводах, грозит развитием ряда серьезных заболеваний. Среди них — диабет, сердечно-сосудистые болезни, воспаления внутренних органов и даже рак и слабоумие. Кроме ...
Как вы представляете себе рацион здорового питания? Овощи, фрукты и минимум фастфуда? Подобное представление несколько ошибочно, считают специалисты из лондонской больницы Святого Георгия. Они составили новый ...
Диетологи словно заново открывают такой пищевой продукт, как яйца. Как утверждают медики, употребление яиц полезно не только для организма, но и фигуры. В частности, американские исследователи утверждают, что яйца на ...
Каждая женщина прекрасно знает: макаронные изделия и картофель — враги стройной фигуры. Однако американские диетологи уверят, что мы заблуждаемся. Они не только реабилитировали пасту и спагетти, но и утверждают, что ...
Диеты, лишний вес — любимые темы обсуждения в женском коллективе. Вокруг проблемы лишнего веса существует такое количество мифов, что врачи-диетологи иногда просто разводят руками, слушая высказывания и читая ...
Мечтаете сбросить пару лишних кило, но никак не заставите себя сесть на диету? Британские ученые, похоже, нашли довольно оригинальный и в то же время простой способ уберечь себя от переедания. Они предлагают в течение ...
Вот уже в течение нескольких лет ученое сообщество борется с такой глобальной проблемой. Некоторые эксперты пытаются найти средство от набора лишних килограммов, а другие выяснить причину. Похоже, дальше всех во ...