Гнездо.
Женские новости



Домой

Женский интернет-журнал

Новости

Вторник, 21 Март, 2017 08:00

Курящим особенно нужны овощи и фрукты

Заядлым курильщикам необходимо соблюдать правило о ежедневном употреблении овощей и фруктов. Шведские специалисты в области здорового питания пришли к выводу, что регулярное потребление указанных продуктов любителями сигарет уменьшают риск развития тяжелых болезней, связанных с пагубной привычкой. Сотрудники Каролинского института в Стокгольме установили, что овощи и фрукты почти на 40% снижают риск развития хронической обструктивной болезни легких, сообщает Настроение по материалам сайта Runews24

Фруктово-овощная диета полезна и бывшим курильщикам. Примечательно, что риск развития ХОБЛ не уменьшится при потреблении овощей и фруктов людьми, которые никогда не курили. Известно, что в овощах и фруктах содержатся сильные антиоксиданты, способные защищать легкие от ущерба в результате курения. Максимально полезными названы яблоки, перец и зеленые овощи.

  • Тест «Фразы»: насколько хорошо Вы разбираетесь в непризнанных республиках?
  • Россия перекрыла границу с Украиной на Черниговщине. Климкин считает, что в любой момент может начаться наступление
  • Украинские хакеры взломали американские тракторы. Фермеры не нарадуются
  • Ученые зафиксировали начало очень необычной магнитной бури
  • Прощай, парниковый эффект? Американцы научились эффективно превращать углекислый газ в топливо
  • Ученые уверены, что с климатом Земли происходят аномальные изменения
  • На сайте Армии США опять появилась информация, которая тут же исчезла. На этот раз о раз о вводе войск в Украину
  • Силовики и журналисты уверены, что за убийством Вороненкова стоит РФ. И только Саакашвили твердит, что во всем виноват Аваков
  • Украинцы массово утрачивают право на получение субсидии
  • На Черкасщине в ходе перестрелки с бандой «балтийцев» полицейские убили некоего Сергея Лещенко


  • Новости от KINOafisha.ua
    Загрузка...

    Тесты

    Загрузка...

    Analitika.at.ua


    Погода