Женщины пытаются «обмануть» весы

Женщины прибегают к разным уловкам, чтобы убедить себя в том, что они стройнее, чем на самом деле. Как отмечает DNA India, некоторые женщины раздеваются перед тем, как встать на весы. А кто-то даже специально высушивает волосы.

При этом 80% женщин считают, что сидение на диете провоцирует стресс. И почти половина из них признается: именно из-за стресса они бросают диету. Такие данные озвучили активисты кампании Small Steps, посвященной тому, как питаться правильно и вести здоровый образ жизни, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Lady-forever*

В целом некоторые женщины находятся в настолько сильном стрессе вследствие диеты, что они прибегают к странным тактикам самообмана, констатирует один из организаторов опроса — Ханна Воуз. Самое страшное — взвешивание на весах. При нормальной диете вес не должен уходить быстро, а должен снижаться постепенно. На изменения образа жизни, включая изменение рациона, могут уйти годы.