Электролиты в жару: какие продукты помогут сохранить силы и хорошее самочувствие
журнал "Настроение"
Летом многие связывают плохое самочувствие исключительно с недостатком воды. Однако вместе с потом организм теряет и электролиты — минералы, без которых невозможны нормальная работа сердца, мышц, нервной системы и ...