Разные звуки влияют на сон по разному
Мало кто задумывается, но разнообразный шум может действительно негативно сказываться на нашем здоровье. И в этом плане мы особенно уязвимы во сне. К примеру во время сна звуки 30-40 дБ (шепот и щебетание птиц за окном) ...