Метка: психологическая помощь

Как музыкотерапия помогает пережить утрату

Как музыкотерапия помогает пережить утрату

После тяжелой утраты, вынужденной разлуки с близкими или длительного стресса человеку бывает сложно говорить о своих чувствах. Иногда слова оказываются бессильны, а переживания остаются глубоко внутри. В таких ...

Можно ли лечить ПТСР самостоятельно: что действительно помогает

Можно ли лечить ПТСР самостоятельно: что действительно помогает

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) перестало быть темой, о которой говорят только военные психологи. Сегодня с последствиями травматических событий сталкиваются миллионы людей: пережившие войну, ...

10 признаков депрессии

10 признаков депрессии

Депрессия относится к наиболее распространенным психическим расстройствам современности, однако ее симптомы далеко не всегда очевидны. Многие люди годами воспринимают тревожные сигналы как обычную усталость, ...