Настроение — женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Современный ритм жизни заставляет многих искать способы снизить уровень стресса и вернуть ощущение внутреннего равновесия. При этом далеко не каждому подходят длительные медитации или специальные духовные ...
Одиночество долгое время воспринималось как состояние, которого стоит избегать. Однако современные исследования показывают более сложную картину. Психологи все чаще говорят о том, что люди, не состоящие в ...
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) перестало быть темой, о которой говорят только военные психологи. Сегодня с последствиями травматических событий сталкиваются миллионы людей: пережившие войну, ...
На календаре середина лета. В мирные дни мы бы покупали поездку всей семьей к теплому морю или отправились на неделю в горы. Но сейчас живем в то время, когда позволить это себе могут не все, а тем более вместе со своей ...
Депрессия относится к наиболее распространенным психическим расстройствам современности, однако ее симптомы далеко не всегда очевидны. Многие люди годами воспринимают тревожные сигналы как обычную усталость, ...