Питание овощами вызывает стресс

Специалисты из Великобритании утверждают, что люди, которые в основном питаются овощами, часто страдают из-за стрессов. Ученые провели исследование, в результате которого выяснили, что около 30% вегетарианцев в Соединенном Королевстве постоянно страдают от депрессии. Счастливыми себя чувствуют только 43% людей, которые питаются в основном овощами, отказавшись от мяса и ряда других продуктов, которые не употребляют вегетарианцы. Остальные же стараются питаться овощами только для того, чтобы очистить свой организм и вести более здоровый образ жизни, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Специалисты отмечают, что помочь в данном случае могут фрукты, которые содержат витамин С, благодаря которому нейроны улучшают работу, тем самым избавляя организм от стресса.