Несколько удивительных вещей, которыми наш организм защищает себя. Фото

Потягивание
Бессознательно мы потягиваемся, чтобы подготовить тело для предстоящих физических нагрузок, которые ожидают его в течение дня. Потягивание прогревает мышцы, восстанавливает циркуляцию крови и улучшает наше настроение с утра.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7