Автор: admin

Нарушение циркадных ритмов сна: способы решения распространенной проблемы

Нарушение циркадных ритмов сна: способы решения распространенной проблемы

Работа нашего организма синхронизирована с «внутренними часами». Именно поэтому обеспечивается слаженность всех внутренних процессов, в том числе и выработка гормонов. Каждый день — это 24-часовой циркадный цикл, ...

Что нужно знать про выбор купальника в интернете

Что нужно знать про выбор купальника в интернете

Выбор купальника — это важный этап подготовки к летнему сезону, и современные возможности онлайн-шопинга делают этот процесс еще более удобным и доступным. Однако, чтобы сделать правильный выбор купальника в ...

Как правильно выбирать корпусную мебель: советы и рекомендации

Как правильно выбирать корпусную мебель: советы и рекомендации

При обустройстве дома или офиса одним из ключевых этапов является выбор мебели. Корпусная мебель, обладающая практичностью и функциональностью, привлекает все больше внимания украинцев. Доказательство тому тот ...

Есть и не толстеть реально?

Есть и не толстеть реально?

В новогодние праздники многие любят вкусно поесть и выпить, избежать вечеринок и застолий будет весьма затруднительно. Диетолог рассказала, как вкусно покушать в праздники и не потолстеть. По словам диетолога ...

Современные технологии в области стоматологии

Современные технологии в области стоматологии

Сегодняшняя стоматология перестала быть ассоциированной исключительно с характерным звуком бормашины. Развитие цифровых технологий открывает новые горизонты заботы о вашей улыбке, обеспечивая при этом ...

Уши Микки Мауса: новый кошачий тренд в Китае

Уши Микки Мауса: новый кошачий тренд в Китае

В Китае стала популярна операция по изменению формы ушей у животных (прежде всего — кошек), сообщает South China Morning Post. Особенно популярны «уши Микки Мауса». Хотя проведение этой процедуры не является незаконным, ...

Франсуаза Бетанкур-Майерс, внучка основателя LʼOreal, стала супермиллиардером

Франсуаза Бетанкур-Майерс, внучка основателя LʼOreal, стала супермиллиардером

Внучка основателя LʼOreal стала первой в мире женщиной, чье состояние превысило $100 млрд, сообщает Bloomberg. 70-летняя Франсуаза Бетанкур-Майерс занимает пост заместителя председателя совета директоров LʼOreal и вместе с ...

Зубные капы: что нужно знать?

Зубные капы: что нужно знать?

Зубные капы являются важной частью ухода за зубами и полостью рта в целом, особенно в первые годы жизни ребенка. Они специально разработаны для обеспечения правильного развития зубов и предотвращения различных ...

Полезные перекусы: варианты на разные случаи жизни

Полезные перекусы: варианты на разные случаи жизни

Основная задача перекуса — дать организму энергию между основными приемами пищи. Чтобы мозг работал и в очередной прием пищи “с голоду” не наброситься на еду. Самый идеальный вариант — «правильный ...

Морской стиль и его характерные особенности

Морской стиль и его характерные особенности

Морской стиль, часто называемый просто «морской» или «морской модой», вдохновлен морской тематикой и ассоциируется с образами моряков и яхтсменов. Основные элементы морского стиля включают: Морской ...

Игра «Super Mario» лечит депрессию

Игра «Super Mario» лечит депрессию

Игра в «Супер Марио» (Super Mario) оказалась эффективнее при лечении депрессии, чем лекарства и терапия. Об этом сообщает PsyPost. В рамках эксперимента 46 человек с депрессией были разделены на три группы: Спустя 6 недель ...

Что нужно нашему иммунитету?

Что нужно нашему иммунитету?

Все мы понимаем базовую вещь: нашему организму нужно полноценное питание и баланс макро и микроэлементов. Сегодня поговорим о топ-продуктах в период простудных заболеваний с целью улучшения нашего ...

Витамины для женщин за 40: наши рекомендации

Витамины для женщин за 40: наши рекомендации

Усталость, сонливость, бессилие, вялость — знакомы вам эти симптомы? Такое состояние зависит от различных причин. И нередко — это дефициты витаминов. Какие же основные витамины для девушек 40+ важно и нужно ...

Обильные менструации: надо ли их лечить?

Обильные менструации: надо ли их лечить?

Часто ли вы жалуетесь на обильные менструации? Уверяю вас, больше половины женщин считают это нормой: «Да я так привыкла, это с юности/после родов!». Какие прокладки? Мне прокладки хватает только до работы доехать, ещё ...

Зимняя усталость: как ее преодолеть?

Зимняя усталость: как ее преодолеть?

Зима — сложное время для многих женщин. Световой день короткий, количество дел не уменьшилось, поэтому многие жалуются на сонливость, усталость и сбой иммунитета. Вот некоторые советы, которые помогут ощутить на ...

Восстановить цикл без гормонов реально?

Восстановить цикл без гормонов реально?

Мамы девочек, для вас этот пост будет особенно полезен. Занимаясь восстановлением менструального цикла без гормонов, на первом этапе мы всегда должны исключить гипотиреоз и повышение уровня пролактина. Значит ...

Если беспокоят запоры: что делать?

Если беспокоят запоры: что делать?

Как быть, если вас беспокоят запоры? Начинаем действовать. Существуют разные методики и сейчас мы вам о них расскажем. Чем плох запор? Запоры нарушают выведение продуктов обмена, токсических для организма веществ, ...

Боль в суставах: причины и способы устранения

Боль в суставах: причины и способы устранения

Причины болей в суставах довольно многогранны. Давайте поговорим о них подробней. Боль из-за нагрузки Чаще всего мы говорим о деструктивно-дегенеративных процессах, когда под действием нагрузок, нарушается ...