Нарушение циркадных ритмов сна: способы решения распространенной проблемы
Работа нашего организма синхронизирована с «внутренними часами». Именно поэтому обеспечивается слаженность всех внутренних процессов, в том числе и выработка гормонов. Каждый день — это 24-часовой циркадный цикл, ...